Para comenzar debemos tener en cuenta que en numerosas ocasiones este tipo de problema se da junto con depresión, ansiedad y baja...

Actualmente vivimos en una sociedad en la que continuamente están cambiando aspectos de nuestra vida, conseguimos trabajo, nos adaptamos...

¿Qué es? La procrastinación es la tendencia a posponer continuamente las cosas que debemos hacer. Esto nos afecta tanto a corto plazo...

MOBBING ¿Cómo saber si sufrimos acoso laboral? Como hablábamos en nuestro blog anterior sobre mobbing, la mayoría de las personas que...

En las últimas semanas, estamos soportando una gran ola de calor por gran parte de España, llegando en algunos lugares a soportar más de...

El cuerpo humano empieza su decadencia a partir de los 25 años, a partir de esta edad, nuestro cuerpo comienza a envejecer, podemos notar...

Venimos comprobando desde hace algún tiempo como las estadísticas de divorcios se disparan en verano, o a la vuelta de las vacaciones,...

En las últimas semanas he escuchado varias veces, en televisión, prensa y radio, que el periodo de adaptación a un cambio es de 21 días....

El miedo es una emoción muy útil para el ser humano debido a que tiene la función de mantener nuestra supervivencia y alejarnos o...

Las endorfinas son péptidos opioides endógenos, producidos por la glándula pituitaria que activan núcleos neuronales en el cerebro, como...